座禅。

先日、ある場所で生まれて初めて座禅をしてきました。
少しの時間でしたが、精神的に非常に影響を与えそうだという感覚がありました。

邪心を払い、心を無にし、己を見つめること。
そこは、時間という概念が無く、ただ無であること。

時間に追われ、常に何かを考えている状況から離れると精神的にもいいですし、新しいアイデアや発見が出来そうな気がします。

本当に少しの時間でしたので、今度は通常通り、座禅をしてみたいと思いました。